空腹の時も同じく口臭が出やすい状態であります。こういった 「生理的口臭」を予防しようとするのならば、水を飲む、ガムをかむ、歯磨きすることで口臭を解消することが期待できます。そして息をそのコップの中でかいでみてください。大きな原因の口臭のひとつが舌苔であります。舌苔とは、舌に古くなった細胞などが付いたもので、悪臭を細菌によって分解されると発します。舌の奥の部分に舌苔が付きやすいのです。ハブラシでこの部分を３?５回ほど軽く磨いてください。歯肉からむし歯、 歯周病が進行すると排膿や出血が認められ、口臭を強く感じるようになります。
むし歯もひどくなるまでに放置していたり、かぶせの中で、自分では気づかなくてもむし歯が進んでいたりすることでも、口臭に原因になります。口の中を消毒する働きが唾液にはあります。細菌が唾液が減少すると増え、強い生理的口臭になります。唾液の減少が、高齢の方の口臭の原因になっていることが多いです。唾液が、薬の副作用で減少することも多いです。お茶を飲んだり、うがいをしたり、意識的に舌や口を動かして、唾液の分泌を促す努力が必要です。口の中の人間の歯肉や粘膜の代謝は盛んであり、口腔細菌が通常は５００億を超すものですが、死んだ細菌、不要になった細胞、破壊された白血球などのタンパク質を細菌が分解しています。こうした時に、嫌な臭気が発生するのです。
そして、物を人間の口は食べる器官ですから、必ず食事をした後には、歯垢（プラーク）として食べカスが残ってしまうということは、当たり前のことであります。意に物が入っていなく、お腹がすいた情愛でいると生理的口臭が強くなりますので、気をつけましょう。その他にも朝起きたときの口の中に唾液が少ない状態の時、何かに集中していて口の中が乾いているときにも口臭は強くなる物であります。常に口の中は湿った状態にしておくのが良いのですが、生活をしているうえではなかなか難しいことでもあります。そういうときは、ガムにたよることもひとつの手でしょう。ガムは唾液を作り出す働きがあります。気になる方は、ガムを食べるようにするといいでしょう。アメリカの野球選手なんかは、みんなガムを食べながらよくゲームをしていますよね。